Ce mercredi 3 décembre au réveil, les élèves de la Star Academy avaient rendez-vous avec Ladji Doucouré pour un cours de sport en musique. L’occasion pour le prof de mettre l’endurance des candidats à très rude épreuve !
L’échéance du prime se rapproche pour les élèves de la Star Academy, qui sont attendus ce vendredi sur la scène du studio 217. Et l’enjeu est de taille : à l’issue de la soirée, qui s’annonce riche en émotion avec le spectacle musical, les téléspectateurs de TF1 découvriront qui de Jeanne, Lily ou Mélissa devra faire ses adieux à ses camarades. Mais avant ce rendez-vous fatidique, les cours se poursuivent au Château, comme ce mercredi 3 décembre 2025 dans la matinée, avec la traditionnelle séance de sport orchestrée par Ladji Doucouré. Et le champion d’athlétisme n’a pas eu l’intention de ménager les candidats, qui ont eu pour certains bien du mal à émerger de si bonne heure pour faire monter la température ! “Dès le matin je parle fort pour vous réveiller ! Je sais que c’est tôt”, s’est-il exclamé avec une franche bonne humeur à l’arrivée des Académiciens sur le parquet de la salle de danse.
Le cours de sport, qui alliait cardio intensif et pas de danse, était inspiré du film High School Musical – l’idée étant de se défouler en faisant du basket sur des chansons hyper-énergiques, tout en enchaînant et répétant des exercices au sol. “À chaque fois, j’aurai besoin de dix soldats et d’un leader qui lance les exos”, a expliqué Ladji Doucouré, avant de démarrer l’échauffement du circuit rythmé par sa playlist, composée de tubes planétaires. Mais lors d’un exercice impliquant des pompes, mené avec énergie par Anouk au son de We Will Rock You de Queen, Jeanne s’est montrée quelque peu en difficultés ! “T’es partie dans le décor toi ?”, entend-on le coach sportif en arrière-plan, dans le live retransmis sur TF1+. “Nan mais c’est pas possible… J’arrive pas ! C’est fini hein ?”, a-t-elle répliqué essoufflée, avant de se redresser et de jeter un regard affectueux à Léo, puis se rasseoir sur le banc.
Ladji Doucouré surmotivé : un dernier cri de guerre pour conclure le cours de sport
À l’issue d’une heure à haute intensité, le cours de sport a pu s’achever dans l’effervescence – l’occasion pour Ladji Doucouré de proposer de conclure en beauté avec un dernier moment de communion sur Yeah! d’Usher. “Ça va, ça a fait transpirer ? Vous êtes réveillés ? C’est cool. On va terminer avec un cri de guerre et je vous laisse à vos activités”, a-t-il lâché une dernière fois, en scandant très fort “Star Ac, Star, Ac” avec les apprentis chanteurs en sueur.